Tiefe Entspannung
Körper und Nervensystem kommen zur Ruhe, der Geist wird still.
Yoga · Mülsen bei Zwickau
Absolute Entspannung — eine Yogasession ohne dein Zutun.
Sanfte Dehnungen, Akupressur und achtsame Berührung. Du liegst, ich bewege — und dein Körper darf loslassen.
Yoga
Thai Yoga Massage
Die traditionelle Thai-Yoga-Massage ist absolute Entspannung — eine Yogasession ganz ohne dein Zutun. Sie verbindet Elemente aus Yoga, traditioneller chinesischer Medizin und Ayurveda zu einer wohltuenden Einheit.
In achtsamen Dehnpositionen, sanften Drehbewegungen, Gelenkmobilisation und Akupressur löse ich, was sich in dir gehalten hat. Du bleibst bekleidet und liegst auf einer weichen Matte am Boden — alles, was du tun musst, ist da sein und empfangen.
Energiebahnen öffnen sich, Verspannungen und Blockaden lösen sich, Atem und Geist kommen zur Ruhe. Zurück bleibt ein Gefühl von Weite, neuer Energie und tiefem Wohlbefinden.
„Eine Yogasession ohne dein Zutun — du darfst dich tragen lassen."
Überblick
Wie die Thai-Yoga-Massage wirkt
Mehr Beweglichkeit
Dehnungen und Gelenkmobilisation lösen Verspannungen und schenken Weite.
Energie im Fluss
Über die Energiebahnen lösen sich Blockaden – neue Lebenskraft strömt.
Ganz ohne Aufwand
Du bleibst bekleidet und liegst – ich übernehme die Bewegung für dich.
Was dich erwartet
Die Massage findet auf einer speziellen Matte am Boden statt. Trag bitte lockere, bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Plane zusätzlich rund 15 Minuten für ein kurzes Vorgespräch und das Nachspüren ein.
Im Rhythmus deines Atems führe ich dich durch sanfte Dehnungen und Druckpunkte — mal kräftiger, mal ganz fein. Du musst nichts können und nichts leisten. Dein Körper darf vollkommen loslassen.
Thai-Yoga-Massage Workshop
Du möchtest selbst lernen, achtsam zu berühren? Im Workshop gebt und empfangt ihr gegenseitig Massagen und lernt die Grundlagen — wunderbar für Paare, Familien, Firmen, Gruppen und Fachleute.
Pro Person wird etwa 50–80 Minuten massiert. Auf Wunsch mit gemeinsamer Meditation als Einstimmung.
- Paare: 120 Min. / 200 € oder 180 Min. / 300 € (inkl. Meditation)
- Gruppen bis 10 Teilnehmende: wie Paare
- Über 10 Teilnehmende: 20–30 € pro Person
Investition
Preise Einzelsitzung
Bitte plane zusätzlich ca. 15 Minuten für Vor- und Nachgespräch ein.
Einzelsitzung · 60 Min. 80 €
Einzelsitzung · 90 Min. 110 €
Workshops für Paare, Familien, Firmen und Gruppen auf Anfrage – Preise siehe oben.
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Muss ich mich ausziehen?
Nein. Die Thai-Yoga-Massage wird vollständig bekleidet gegeben. Trag bequeme, lockere Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Ist das eine Wellness- oder eine medizinische Behandlung?
Es ist eine ganzheitliche Entspannungs- und Energiearbeit. Sie ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung, ergänzt sie aber wunderbar.
Wie lange sollte ich einplanen?
Zur reinen Massagezeit (60 oder 90 Minuten) kommen etwa 15 Minuten für das Vorgespräch und das Nachruhen hinzu.
Kann ich die Massage verschenken?
Sehr gern – melde dich einfach, dann stelle ich dir einen Gutschein aus.
Lass dich tragen
Schreib mir für einen Termin oder einen Gutschein. Dein Körper wird es dir danken.
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